Balsam for sjælen - alt om gravel cykling

Tasker og Bikepacking

"Hvilke tasker skal jeg købe til min cykel?" I dette afsnit taler vi både om cykeltasker og oppakning med den gode Niels Blok - som har gjort sig mange erfaringer med den slags. Vi tager også et lille smut til Scotland med Niels, som kørte sin egen version af Northcoast 500 i foråret. Og så har vi fornøjelsen af Camilla Kirstine, som var på sin første bikepackingtur i år, da hun deltog i Tuscany Trail. Camilla fortæller om at være ny til bikepacking, og de glæder og "sorger" der følger med.

 

På bikepackingtur gennem Syddanmark med sønnike

I dette afsnit handler det om at bryde med den klassiske familiesommerferie, og kaste sig ud i noget nyt. Anders Mogensen og sønnen Christian på 14. år sprang i år fra den mangerårige tradition med familien og den sædvanlige tur sydpå. I stedet hoppede far og søn op på cyklerne med fuld oppakning. Sammen drog de ud på en 1.200 km lang bikepackingtur gennem Syddanmark. En tur som de aldrig glemmer, og som har inspireret dem til at lede efter nye eventyr sammen.

Gravel Fyn Training Club - fed grus på Fyn og et stærkt cykelfællesskab

I Balsam for sjælen vil vi gerne sætte fokus på de gode cykelfællesskaber, der findes rundt omkring i Danmark. Vi vil faktisk gerne lave en serie, hvor vi kommer rundt i Danmark og bliver inspireret til nye ruter og nye gruseventyr. I dette første afsnit handler det om Fyn for Fyn er fin! Vi har besøg af Lars Roland, som er en af stifterne bag foreningen Gravel Fyn Training Club. GFYN er en af danmarks mest velfungerende cykelfællesskaber, og de ved hvor alt det fede grus er på Fyn. 

Tuscany Trail - et af verdens smukkeste gravelløb (Del 2)

I dette afsnit tager vi dig med ud på de sidste fire etaper af Tuscany Trail. Vejret er godt, og humøret er højt! Forude venter der stejle stigninger, smukke grusveje, god vin og røverhistorier. 

Tuscany Trail - et af verdens smukkeste gravelløb (Del 1)

I de næste to episoder tager vi dig med ud på en af verdens smukkeste gravelruter, nemlig Tuscany Trail i Italien. Tuscany Trail snor sig gennem det maleriske landskab i Toscana regionen. Knap 500 km og 6.700 højdemeter venter forude. I dette første afsnit taler vi om forberedelserne, og om hvad Tuscany Trail er for et løb. Og mod slut tager vi dig med ud på første etape af dette vanvittige smukke eventyr!

 

Inspiration til gravelløb

I dette afsnit har vi besøg af to skønne gravelryttere, som elsker at udforske landkortet for at finde inspiration til deres næste graveleventyr. Claus Hincke og Henrk JT har begge kørt nogle både udfordrende og inspirerende gravelløb i Danmark og i udlandet. Det er både sjovt og lærerigt, at høre dem dele ud af deres erfaringer - og somme tider mangel på samme. God fornøjelse!

Fra Nordkap i Norge til Kap Det Gode Håb i Sydafrika (Del 2)

I dette afsnit fortsætter turen med Marie og Kenneth ned gennem Vestafrika.

Kenneth prøver kræfter med Vodoo, og cykler alene igennem et af Afrikas farligste lande. Der er masser af eventyr og sjove anekdoter på vej ned mod Kap Det Gode Håb i Sydafrika, hvor afslutningen på deres rejse krydres med en helt særlig overraskelse!

Fra Nordkap i Norge til Kap Det Gode Håb i Sydafrika (Del 1)

Mød bikepackerne Kenneth Bruun Jørgensen og Marie Stoubæk som står bag hjemmesiden bikepackers.dk. Kenneth og Marie er erfarne cykelrejsende, som er stærkt engagerede i verden og dens forskellige kulturer, folk, politik og natur. De har tidligere bl.a. cyklet fra Argentina til Alaska, tværs over Island, i Indisk Himalaya og gennem Kirgisistan. I dette afsnit tager de os med på en helt eventyrlig cykeltur ned gennem Vestafrika.

LIVE fra Shelter 214 - del 3

Dette er afsnit 3 ud af 3 fra vores LIVE sending fra Shelter 214. Det blev til mere end tre timers live sending i høj solskin med masser af spændende gæster og højt humør! 

I dette sidste afsnit af vores LIVE podcast får vi fornemt besøg af den tidligere pro-rytter Trine Schmidt, der har været et at de største talenter indenfor dansk kvindecykling. Trine er nu begyndt på et nyt kapitel efter en glorværdig karriere, der har budt på både EM guld og VM sølv samt et utal af Danske Mesterskaber. Sammen med Trine sidder Ulrich Scheibelein, som står bag det nye cykelkoncept Copenhagen Cycling Club. Ulrich er ligesom Trine i gang med et helt nyt kapitel, hvor passion og karriere smelter sammen i et nyt og spændende eventyr.

LIVE fra Shelter 214 - del 2

Dette er afsnit 2 ud af 3 fra vores LIVE sending fra Shelter 214. Det blev til mere end tre timers live sending i høj solskin med masser af spændende gæster og højt humør! 

I afsnit 2 får vi besøg af ultra adventure cyclist Christian Orry, som er kendt for sine vilde og vovede bedrifter. I dagens afsnit fortæller han om den nye Backlands Gravel Festival, der afholdes for første gang til September i Odsherred. Vi genhører også skønne lydbidder fra tidligere podcasts, og så bliver vi klogere på en helt ny rute som hedder De Fem Fyr.